BAHAYA TERLALU SERING BEGADANG
Begadang adalah sebuah kebiasaan dimana seseorang tidak tidur dari malam hingga senja datang. Banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang begadang. Misalnya karena banyak teman di rumah, berisik, sulit tidur atau insomnia tuntutan pekerjaan atau bisa juga dikarenakan sedang stress. Begadang boleh saja dilakukan asal dengan tujuan yang benar dan juga tidak terlalu sering. Karena kalau terlalu...